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[健身武术防身] 飞刀教程

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发表于 2010-10-30 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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飞刀教程(转自网络)
    基本功练甩硬币,好处随手可得,用的方便还不怕被查。一元硬币100枚,开始时先不要练习扔硬币。应该在墙上标一个跟你的头那么高,拳头大的圆。双脚与肩平行,与墙面成四十五度站立。用右侧身子面对墙面,离墙面一到一米半即可。(左撇子可以向左)然后右手四指并拢,拇指压在食指与中指之间,用于夹硬币。曲臂手放于胸口附近,然后用力向墙面方向挥出,要用顿的劲法。就是突然停顿。手指尖停下时要尽量保持眼,手,和墙上的标记点与一线。如此反复练习,每天至少要三千次以上。要领:前期练习尽量不要动腰,练习两月后逐渐加上腰的力量。(两个月基本功如果你还悟不出点屁来,趁早自杀算了。不用功练的也趁早别练。)手臂挥出时速度要匀,尽量用到手腕的力量。前期不要求太快,因为前期练习胳膊会甩的很疼。至少要习惯两个星期才行。出手方式依个人习惯。但是必须注意就是三点一线。前一个半月就不需要扔硬币了。只要练习挥手就可以了。当然慢慢练习准确了,每次挥手都能作到三点一线了时,墙上的标记点要适当缩小,最后缩小到乒乓球大小就可以了。(跟眼球相近,至少我习惯这样练习。)如此反复练习,就算你暗器练到家了,也要不停的练习,你的技术每熟悉一定程度,你都会感觉大不相同。练习一个半月后可以适当向远处的扔硬币试试了,是不是感觉很顺手了?每天保持挥手次数的同时可以适当加入仍硬币了。一般扔一百枚就可以了。认真练习三到四个月后可以说,你能在射程之内指那打那。当然很多人手劲会不足。可以练习挥手同时练习力量。每个城市都应该有卖电器配件的地方。买最粗的保险丝。纯铅的哦。一般两块五到四块一卷。一卷足以。铅很黑的,买回来可以做一个护腕,也可以用透明胶带裹一层。然后直接缠在手腕上。练习时配合呼吸。练的多当然练习快很多。真正用心的人一般每天至少练习一万次左右。不喜欢硬币,并且喜欢杀伤性大点的可以练习铁莲子。汽车摩托车配件市场有的是钢珠卖,大小随意的哦。
    当然很多人喜欢飞刀。基本功还是要练。并且力度只能加大。因为飞刀比硬币难很多,对基本功的要求更高,至少练习基本功四个月以上才可以练习投掷飞刀。练习投掷飞刀时很多人都是刀屁股对着目标。主要解决一下这个问题。手持飞刀距离木板一米左右。站位与基本功相同。然后挥手出刀。这么近应该很容易钉上吧。不光要练习钉上去哦。还要让飞刀尽量竖直着钉在木板上才可以。一直练习到每次都能正确钉上去时再开始拉远距离。不要想一口吃个胖子哦。每次拉远二十厘米就可以了。奉劝大家一句想练飞刀没一整年的苦工,休想练出点真本事的。练习扔硬币和铁莲子五个月的成绩就很令人吃惊了。保证十米内麻雀都跑不掉。眼到手到。     还有飞刀有两种练法。一种就是暗器练法。一种兵器练法。暗器练法:飞刀你能搞到啥样的就练啥样的。
    兵器练法。有且只练一把。要求绝对适手。最好是自己制作或自己打造的。只有自己做的飞刀才能让自己更熟悉。无时无刻刀都不要离手。随时保持刀在自己手中。要不断的熟悉它,去感觉它。最后让你感觉到它就是你身体的一部分。这种时候你随便出一刀都是大师级水平了,虽说跟小李飞刀有差距,但是至少威力不同凡响。绝对比手枪好用。
    飞刀的选择。本人比较喜欢用从工具市场能买到的小三角刮刀。杀伤力绝对超高。人如果中要害基本一下搞定。并且小三角刮刀可以临时当刺用。刺入身体并拔出时不会鲜血飞溅。这点很重要哦,普通刀具如果不是很薄的都会带起少量鲜血。三角刀具刺入时会先造成内出血,暂时不会喷出,但是绝对止不住,非想杀人尽量别用。
    其实不论练什么暗器,只要熟悉就会用的好。所以强烈建议现在都市人练习硬币和铁莲子。至少这东西警察逮到也不能定什么罪,特别是硬币,你就算用这打伤人也不算持械行凶。虽然杀伤力小了点。想伤人可以随身带两个大钢珠啊,保证中脑袋一下搞定。但……
    当然很多人说我漏了样主流暗器:针。是啊,如果你不是内气高手,那你想都别想了。针的杀伤力过于小,必须注入真气才能构成杀伤力。再说大家也不想让别人把你当作东方不败吧。
    小李飞刀为何如此威力。我师傅曾经说过,小李飞刀并不是所有人都能练的。内气和精神力达到一定程度的高手才有可能用的出。发的时候需要及强的内气发出。这点很多人都能做到。但是关键是精神力的问题。其实不光精神力,内气,元气达到内气外放都可以。具体就是制造一个感觉域。也就是人们所说的心眼,对手不论怎么动,你不用看都可以感觉到他的每一个举动。集中精神发出致命的一刀就可以了。这其实就是小李飞刀的精髓。虽然小李飞刀是咕隆大大虚构的。但是暗器里确实有这种境界。列不须发,每刀毙命。
    说到底,没有毅力练基本功,你也只能一事无成。练成了现在社会普通人也没什么用。但是真正用到了时就不同了,暗器出手,近距离比枪快。威力也不比手枪小多少。
飞刀翻滚圈数  目标距离(英尺) (米)
  1                   10.9      3.32
  2                   18.0      5.49
  3                   25.1      7.65
  4                   32.2      9.81
  5                   39.3      12
  6                   46.4      14.14
  7                   53.5      16.3
  8                   60.6      18.47
  9                   67.7      20.64
  10                  74.8      22.8

 楼主| 发表于 2010-11-9 10:32 | 显示全部楼层
飞刀如何能够以正确的角度命中靶子相信是很多人心中最大的困惑。从我第一次将刀子投掷向靶子那一刻起,这个问题困扰着我十数年。在一个个有着共同爱好的朋友的帮助和启发下我逐渐有了一些并不一定正确的认识。下面就这个问题和大家一起探讨一下。
Bananana的飞刀教材里提出,飞刀最基本的命中距离也就是飞刀的基本翻转所需要的距离有一个基本的数值,而命中距离是与翻转的倍数是成正比。我感觉成正比的应该是减去手臂的长度后的距离,虽然这个偏差并不大。而Gil Hibben则提到他有个朋友根据靶子的距离不同而调整握持刀身的部位,以期在距离变化不是特别大的时候(不超过一个基本命中距离)都能以正确的角度(垂直或者接近垂直的角度)命中靶子。经过多次试验,这种方法是确实可行的,但需要更多的经验和试验才能确定调整量的大小。
相信很多人拿起飞刀的时候都会象我一样下意识的将重的一端朝前,是否是感觉这样握持的控制感更好。从另一个方面来说当重的一端远离加速段的圆心即肘关节或者肩关节时转动惯量比较大,对于同一个人来说加速后的最大速度是有限,在这种情况下飞刀获得的动能(包括平动动能和角动能)会大一点,如果握持重的一端投掷时则要握持更少使转动惯量更大,以获取同样大小的动能和更好的控制感(仅为猜测,未经严格论证)。
现在我们对投掷飞刀的模型进行简化一下:仅以小臂摆动加速,距离是从竖直向上加速到水平方位,此时释放飞刀。实际上加速的过程无须讨论,我们需要的是释放时的角速度、小臂的长度、飞刀质心离圆心的距离,飞刀的轴向质量分布(假设飞刀的质量差异只与轴向位置有关,也就是说飞刀是沿轴向质量分布不均匀的一根直线)。由于此时维系飞刀做圆周运动的向心力突然消失,飞刀的质心在重力的作用下会向和质心和圆心连线的反方向做抛物线运动(正确与否?)。同时由于各点角动能的不同,会造成飞刀在垂直的平面里围绕质心做逆时针的圆周运动(从左往右看),忽略空气阻力微乎其微的影响,我们假设飞刀以获得的这个初始角速度做匀速的转动。秉着“大胆设想,认真求证”的原则,我常常猜想是否会有这样的一个平衡点:当握持部位在这个平衡点时,投掷以后在任何距离飞刀都不会翻转,也就是说达到任意距离命中的最佳境界。我们姑且称这个点为“佳点”。这个点是否存在还需要大家来进行论证。(嘿嘿,我昨天晚上考虑了半天,虽然没有得出确切的结果,但是好像已经定性地推翻了它的存在。)
首先,我们来讨论初始角速度和释放时的动能。现在来提出条件(其中有重复的条件):小臂的长度为L,大拇指离质心的距离为r,飞刀长度为l,质心处为原点,X轴方向为质心向远离圆心的方向,质量分布系数l(x),y轴左侧的长度为a,右侧的长度为b,释放时角速度为ω(个人感觉命中距离应该与角速度无关),翻转次数为N(握柄投掷)或N+1/2(握刀身投掷)。推导的基础是。。。。。。推导出公式后我们可以假设飞刀为轴向匀质的,就可以得出基本命中距离。
进一步我们假设在释放的瞬间我们通过手腕或者手指的动作给飞刀赋予一个正的或者负的角动能(正负是相对于旋转所需要的角动能来说),以促使或者减少飞刀的旋转,由此可以不必改变而握持的部位而能命中不同距离的靶子。
从另一个方面来说,如果为了增加飞刀的动能以加强杀伤力而加上上臂的运动甚至拧腰的动作,则由于质心平动动能增加,命中距离会略有增加。我就尝试过通过加速时增加平动速度而减少转动速度来改变命中距离。曾经成功地在不旋转的时候连续多次命中4米远的靶子,极端的距离是6米。但这种手法极其不自然,无法有效地加速。
飞刀释放时上臂与水平线的夹角的问题则应该从另一个角度来讨论,飞刀释放后抛物线运动,根据Bananana的推导以25m/s的出手速度投掷时命中5米距离上与肩同高的靶子的出手角度应该是2.25°。也可以通过调节刀离手时刀与上臂的夹角也就是改变旋转的圈数(稍稍偏离N或者N+1/2)来调整入靶角。
特种部队格斗术的匕首对匕首  
  在格斗中,刃器、尤其是匕首,是很方便实用的。不过,匕首这类刃器也会因使用这的人的不同而变为凶器或防卫武器。所以对付刃器的格斗方法,已成为每一个军人都必须掌握的知识。以下主要介绍匕首对付匕首的方法。当遇敌对峙,如敌方的刃器比自己的匕首长时,切不可盲目进攻,因为一旦对手还击就有危险。而且须尽量避免被对手的武器伤着,因为小小的一点伤就会使你因失血过多而丧失战斗力。?  
在格斗中经常用到的匕首对匕首法有:?  
  一)防守接横割喉?  
1.动作要领 在格斗中,当敌人挥刀刺来时,我迅速用左手从里向外抓其手腕,并向外推,迫使其匕首偏离攻击目标;然后右手将刀迅速挥起,此时当敌人发现了你右手所持的匕首时也早已晚了,因为你的右手只用了百分之几秒的时间便划到了其喉咙上,将其击毙。?  
2.动作要求 左手抓防敌腕要快,右手挥刀反击要连贯。迅速、准确、有力,使  
敌一刀毙命,从而达到速战速决的目的。  
?????  
  特种部队格斗术的捆绑训练?  
  在格斗中,即使已缴下对手的武器,仍不能麻痹大意。因为,对手无时不在想办法反击或逃脱。对此,德国反恐怖第九纵队的作法是:先用手枪对准其后脑砸一下,然后再拿出绳子,将其捆绑起来。?  
在格斗中经常用到的捆绑方法如下。?  
    
(一)勒脖捆绑法?  
在格斗中将敌击倒后,可先把其手背贴在一起,然后加以捆绑,紧接着,再将其脖子勒住,这样可使他越挣扎越疼痛。如果有必要,可再将双腿向后折叠并用绳子捆其踝关节。这样只要一动,身体各处就会疼痛难忍。采取这种捆绑方法,即使敌人苏醒过来,也完全不可能挣脱。?  
(二)简易捆绑法?  
  这种捆绑法用在无任何绳子的情况下,先解下对手的腰带来,具体方法是先把腰带穿过皮带扣,并套于右手上;然后再在右手之上捆牢左手;最后,可把腰带头再次穿入皮带扣以固定结实。?  
  捆绑是控制俘虏的最有效办法。捆绑俘虏时,还可用撕破的衣服、鞋带、腰带以及领带、手巾、破布条等。如果有一个特种兵执行擒敌的任务时,就必须随时携带绳子或柔软的电线。如果只是让对手举起手来进行监视的话,神经会很快疲劳,给敌人可乘之机,因此最好采用击昏后的捆绑方法。特别是对付两个以上的敌人的时候,敌人更有可能伺机反扑,因此,把他牢牢地捆绑起来是完全必要的。?  
  以上方法是美国陆军流行的做法,如果你能够掌握这些知识,可以肯定地说是有益无害的。  

 楼主| 发表于 2010-11-11 11:17 | 显示全部楼层
一、什么都可以用于投掷:菜刀、水果刀、军用刀、甚至石头、剪刀等;
二、关键在于刀具的重心的把握,用时首先反手掂量一下刀具的重心,把握好后再正手甩出;
三、口诀是:”一手抓核桃、一心通经络、一眼穿其背“,即:手虚抓刀具犹如手握一核桃,力气发自丹田通心过臂,目标着力点在对手穿胸过背处。
不要低估飞刀的威力,偶亲眼看到小伙手拿杀猪刀,十步开外竟洞穿猪头!
一、重心、重心、重心!
刀具的重心比刀具本身还重要。
物体不同的材质和形状导致不同的物件重心位置完全不同,而刀具的重心更难把握,特别是在飞刀者本身即处于运动中的不稳定状态下,手中用于投掷的武器往往是随手抓到的或干脆是从歹徒手中缴获的,大部分时间里飞刀者无法选择手中的武器的性状,迅速把握好刀具的重心就变得十分重要。太极推手师傅之所以能够将一壮汉转手之间摔出丈远,师傅摔出的不是人而是摔出去人的重心。不论是一根梅花针还是一把杀猪刀,它们都有共同的的特点:它们都有一个重心。但梅花针和杀猪刀又是如此的不同,这就是为什么要求“一手抓核桃”虚握刀具的原因,初学者为了追求飞刀飞出去的力道,往往把刀具握的很死,这样就失去了对重心把握的准确性。老手往往已经形成习惯拿到刀子后反手掂一下,首先将它的重心找出来。
二、练习。
练习当然很重要。大致的方法分为距离和目标靶的大小两方面,初学者可从五步开外练起(安全距离)目标靶圈大若脸盆,然后逐步画小靶圈拉长距离,直至能够十五步开外飞刀击穿点状靶。飞刀总的来说是一种近战武器,十五步左右击中靶心已经足够(与师傅不同,他要求更远)。维持在这个距离上再重点练习准确性和穿透的力度。
三、气力发自丹田通心过臂(爆发力)。
注重气功锻炼。记得年幼初练时基本功都要练个把小时侯才开始打靶,站桩、混元一气功、抱缸都是基本功。久了气运丹田发力飞刀,能够听到刀口与空气摩擦的啸音。
四、目标洞穿的诀窍。
打千层纸。为了增加穿透的力道,师傅在木靶前挂了两寸厚的黄土纸,刀子扎在土纸上自然会掉下来,这就要挨打。时间长了竟视土纸为无物,刀的着力点还在木板上,甚至能够洞穿木板。
飞刀练法:
一、飞刀的练法
(一)飞刀的捏刀法
飞刀的提捏刀方法共有三种:
1.以食指和拇指微屈相互轻轻对捏住刀尖或刀柄,刀刃朝前.其余三指向掌心屈卷或自然伸展。往前抛掷时,迅速屈腕、松捏撤开飞刀,使之向前在空中翻转,以刀尖定着于曰标。
2.以中、食二指指节并拢来夹住近刀尖处。往前抛射时,迅速屈腕,屈指抖臂,同时中、食二指松夹,使刀及时飞掷而出奔向标靶。
3、以中、食二指或食指与拇指相互捏住飞刀柄末端的红绿绸条。抛掷时,向前屈腕、抖臂、松捏用甩劲将刀挤射击向目标。
(二)飞刀练习
练习飞刀,先取稻草或杂草扎制成一“十”字状人标靶,也可以取木板一块,用墨笔绘出入头的耳、目、鼻、口,以及胸腔躯干和四肢。由距离草人或木板2米处开始定点定位练习,每曰早、中、晚3次练习发放,每次发放的数量可根据自身的时间、环境等情况来确定。每练习完一月后,后退0.5米。直至距靶5—6米定位距离而刀无虚发时,则大功告成。飞刀的运行路线因为是一弧形抛物线,用的离心力,所以掷力取准点时,应高于标靶数寸,才可以击中目标。须注意的是距靶越远,出手时的刀头和手臂越高。
凡练习拥飞刀暗器者,只要能吃苦耐劳,勤学苦练,一年即可以韧见成效,两年左右即可功成。但练习时勿“三天打鱼,两天晒网”,只凭几分钟的热度,数曰的冲动来练习。要想取得成功,必须树立信心、恒心和决心。
二、、飞刀的掷射
(一)前掷射法
前掷射法是用飞刀掷射前面的敌人。可分为正掷、斜掷和迎手拥三种技法。
1.正 掷
右手中、食二指捏刀在手,向后、向上弧形摆臂上扬并快速屈肘向前经头部右侧,在于心将朝下时肩、肘、碗协调发力抖劲,手指松捏,使飞刀在空中旋转一周,以刀尖击中标靶。也可以有手捏刀屈肘上举于头部右侧,然后有臂向前协调发力抖劲,将刀掷出。
2.斜 掷
右手中、食二指捏住刀尖向后、向右斜上方摆臂扬起(身体略向右倾斜)并快速向前,当手心将朝左时,肩、肘、腕协调配合发力抖劲,手指松捏,将刀飞掷而出射向标靶。也可以右手捏刀屈肘上举于头部右侧向前发力。
3.迎手掷
右手拇指、食指捏刀在手,向后、向上弧形摆臂扬起并快速经头部右侧向前,当手心将朝下时,右臂、肘、腕协调发力抖劲,同时用左手往上向里迎击有前管下侧,有手拇、食二指松捏,使刀脱手飞出在空中翻转一周奔向标靶。也可以不向后进行摆臂动作,而直接捏刀在手屈肘上举于头部有后侧,然后右臂向前协调抖劲发力,左手由下往上迎击右前臂下侧,手指松夹,将刀掷向前方标靶。  
(二)后掷射法
后掷射法是用飞刀掷击后面追赶的敌人。可分为左后掷、右后掷和獭狗钻挡三种,其中左后掷又分为反掷、旋掷、搂掷法三钟,有后掷又分偷掷、摆拥、吊掷法三种。
1、左后掷
(1)反 掷:右手拇指和食指二指捏住刀尖置于身体右侧;身体微左转,右手捏刀向前、向左肩上方划弧摆臂屈肘,当手心将朝后时,迅速屈肋抖手,手指松夹,使刀向后飞掷而出。  
(2)投 掷:右手拇指和食指捏住刀尖置于身体右侧;然后,身体微左转,右手捏刀向上屈抬平肘并迅速向左肘处平行旋臂划弧摆动,至手心将朝后时,及时用力勾腕抖劲,手指松捏,发出飞刀,使刀由体左侧或腋下朝后平行旋转一周,射击标靶。在使用旋掷法时,若欲从左腋下发刀,左臂要上抬。  
(3)搂 掷:右手母、食二指捏住刀尖置于身体右侧(或屈肘上举于右肩前);然后,右手捏刀向左侧斜下方斜行摆动,至手心将向后时,臂、肘、腕协调发力抖手,二指松捏,使刀由下向上,向后翻转而出,射向标靶。  
2.右后掷
(1)偷 掷:右手捏住刀尖屈肘立于体前或体侧。然后身体右转,右臂向前、向下、向后划孤摆动;当手心将朝后时.迅速勾腕,臂、肘、腕协调发力猛甩,手指松夹.使刀由上向下翻转一周射向目标。  
(2)摆 掷:右手拇指和食指捏住刀尖屈时横置于胸前。然后身体向右转动,右手捏刀向前、向右、向后平行弧形摆臂,当手心将朝后时,手腕、小臂、肘部、肩背迅速协调配合发力抖劲,撒手掷出飞刀,击向后侧标靶。  
(3)吊 掷:右手拇、食二指捏住刀尖自然垂臂收置于体右侧或屈肘斜置体左侧;然后身体向右拧转,右手捏刀向前、向上、向后竖行摆臂;当手心将朝后时,小臂、肘部、肩膀协调配合及时勾腕发力抖劲,撒手将刀飞掷而出,击向标靶。  
3.癫狗钻档
“癫狗钻挡”掷刀技法是将飞刀从两腿之间由下向后射向标靶,这种掷飞刀法常令对手防不胜防,此法可分为抬单腿和不抬腿两种动作。其基本技法与偷掷飞刀法相似,所不同的地方是将飞刀由档下向后掷射击敌,这里不再详细叙述。  
(三)上掷法
上掷法是指用飞刀由下向上掷射高处的目标。其基本技法与前、后掷刀法相同。唯方向不同而已。另有特殊的一种上掷法,这种飞刀技法称为拍臂上掷法。
拍臂上掷法:右手拇、台二指捏住刀尖,自然垂瞥于体侧,手心朝后下方;然后,有臂迅速由后向前、向上划弧摆动屈臂;当手心将向上时,左掌向右、向下迎击右前臂上侧(或不迎击拍打右腕,此法称上直掷法),右手及时勾腕松指,撒手使飞刀向上翻转直射而出。
(四)下掷法
下掷法是指居高临下用飞刀掷射低处的敌人。基本技法与前、后掷法相似,唯有掷射方向不同。另有特殊的下掷法,这种技法称为托臂下掷法。其法与拍臂上掷法相同,只不过右手待刀由上向下摆动,同时左手由下而上迎击托打右前臂,手指松捏,使飞刀旋转直射而出。不迎击托打的掷射飞刀法,称为下直掷法。
上述介绍的四类掷射飞刀法是常用的主要技法。然而,要想练好掷射飞刀,除了应该勤学苦练以外,还必须不断增强腕力、臂力的练习和不断探索思侍,掌握合理的拥刀方向与手指撤放松捏的时机。
最后需要特别指出的是,防范飞刀最佳方法只能是利用步法决速移身避让,使对方飞刀掷射击空。因为有些飞刀虽然对于高手来说易于接拿,但是如果刀上浸毒,极易危及生命.

 楼主| 发表于 2010-11-15 11:41 | 显示全部楼层
忍者飞刀技法第一章
第一部分 飞刀的获得和保养
要获得飞刀可以浏览任何一本武术杂志,通常都可找到一个供货商,在二手市场,枪店,跳蚤市场也可找到。(这一段纯属扯淡,出于对原文的尊重和完整译出)
一个忍者到底需要多少飞刀呢?要做到有效地练习,至少需要12把同样的飞刀,这是最低限度,如果无法一次买到这么多那么也要在短期内分批买到至少12把。如果买的起的话20-24把飞刀是最好的,其中包括了坏损和丢失的。
相对来讲飞刀比较容易保养,飞刀在保存时应注意清洁,干燥,防锈。有些飞刀并不需要磨的非常锋利,有些需要使用研磨器(原文为mill-bastard file从上下文看是一种研磨工具,本人才疏学浅,不懂,望高人指教),而有些则需要使用油石,需要根据飞刀的不同选择不同的研磨手段。
在正常的使用条件下,飞刀是很难损坏的,如果弯了的话可以用锤子重新砸平,如果万一破了就扔了得了。
另一个需要考虑的是飞刀的设计,忍者需要使用多种不同种类的飞刀。现在的大多数设计在实际使用中都表现不错。飞刀最重要的因素有三个:
长度 重量和平衡
长度是最重要的,要使飞刀具有良好的飞行性能,力量和穿透力,飞刀的长度应不少于9英寸同时不长于16英寸。短于9英寸的飞刀其穿透力不够,而长于16英寸的飞刀则很难投掷。小一点的飞刀常用于转移敌人的注意力而并不那造成太大伤害,所以实际上并不致命。
飞刀的重量也是非常重要的,训练有素的飞刀手通常认为飞刀的重量长度的比例为每一英寸长度要重一盎司。也就是说9英寸的飞刀其合适的重量大约在9盎司左右,16英寸的飞刀其合适重量大约应在16盎司左右。太轻的飞刀飞行性能不佳,且杀伤力不足。太重的飞刀则难于投掷,射程短且飞行慢。一句老的忍者格言说道:飞刀在飞行时不应该象羽毛或者岩石,而应该象鹰嘴
最后一点但也是很重要的一点就是飞刀的平衡。飞刀的平衡是由飞刀的设计决定的。与另两个因素(长度和重量)密切相关。最好的飞刀既可以手持刀柄掷出也可以手持刀身掷出。其平衡点正好位于刀的正中。将刀置于指尖使之平衡就可以找到刀的平衡点。
有些飞刀是为了手持刀柄的掷出方法而设计的,这些刀其刀身通常要重于刀柄,其平衡点通常位于刀的中间或者刀柄向上一英寸左右。这种飞刀在投掷时如果要击中目标需要需要自身旋转整数圈。比如自身旋转1,2,3,或5,6圈的时候可以命中目标,如果多旋转半圈则无法命中目标。这里不再详述,在投掷方法一部分中将仔细讨论。
而另外一些飞刀是为了手持刀身的投掷方法而设计的,这种飞刀的刀柄要重于刀身,其重心位于刀身中心附近一英寸范围内。这种飞刀在投掷时需要旋转半圈才能命中目标。比如二分之一圈,五又二分之一圈,六又二分之一圈等。
开始练习时最好是选用那种最方便的两用飞刀,持柄掷出的也可以,持刀身掷出的飞刀对于初学者来说比较困难。
关于飞刀的其他一些问题:
如果飞刀和战术刀不一样的话不要大惊小怪,多数飞刀是扁平状并且不带有木质或塑料刀柄,飞刀也可以用于持刀格斗中,但这不是它的最初设计目的。
关于投掷普通刀和其他武器的说明:
当一个忍者理解了武器是如何平衡的,以及如何判断距离,投掷方法,如何旋转等基本要点后,任何刀具或者手头的其他物体都可以作为飞刀使用,如猎刀,厨刀甚至是其他一些通常认为不能作为武器使用的物体如冰镐,剪刀,螺丝刀等。掌握了本书中所教授的技法后,一个忍者可以使用同样的技法去投掷任何其他物体。最关键的是找到平衡点并且了解它是如何飞行的。例如将螺丝刀作为飞刀,其柄较重,手握刀身投掷,使其旋转整数圈。反之,如果刀身较重,手握刀柄,使其旋转半数圈。掌握了这一点,很多曰常用品在训练有素的忍者手中都可以成为致命武器。但是应该注意如果滥用那些不能投掷的物体作为飞刀来使用或练习是会造成物品的损坏的。我们只要知道飞刀的技法也可以使用在别的物体上就可以了。
还有一点需要声明:飞刀是一种很难的技法,需要全身心的投入,长时间练习,学习并持久的练习本书中的技法。但是在实战中,除非有好的机会可以转移对手注意力,或使对手受伤或杀死,否则不要轻易使用飞刀。一旦飞刀投失不但浪费自己的力量而且会给对手提供他原来所没有的武器.

 楼主| 发表于 2010-11-18 14:26 | 显示全部楼层
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忍者飞刀技法第二章
两种基本的持刀方法是持刀柄和持刀身,两种基本的投掷方法是举手过肩投掷和不过肩投掷。另外比较复杂的投掷包括侧投。所有这些技术包括它们的一些衍变都将在本章中仔细讨论。但是首先让我们来看看如何携带和隐藏飞刀。
携带和隐藏飞刀
显然,忍者必须将飞刀随身携带在方便可取之处以便使用。有许多携带和隐藏飞刀的方法,而且善于创新的忍者都会有自己合适的方法。最重要的一点是必须保证飞刀可以快速的出手同时也要保证携带者的安全和舒适,如果考虑隐蔽性的话,飞刀必须不能被看到,不能相互碰撞发出声响。以下是一些携带和隐藏飞刀的方法:
1 用带子缚于腿上或者胳膊上,塞入靴子或者臂章中
2 装在刀鞘中佩带在腰上或者塞在腰带下
3 使用丝线作的绳节挂在颈后或者腋下,丝线必须用那种突然用力就可以很轻易扯断的以利于出刀
4 藏在头巾或者面罩的围巾中
5 隐藏在小袋子中或者分开放在小包中、书中等等
以上包括了绝大部分的携带和隐藏方法,读到这里想必关于如何携带和隐藏飞刀大家也都有了自己的一些想法,也都可以自己试一试,发明和创新也是忍术的一个重要部分。(原文为ninjitsu词典上查不到,猜是忍术的意思)
投掷姿势
忍者应该学会在任何位置都能精准的使用飞刀,包括躺下时和头朝下倒吊时,但是要先从neko(查不到,应该是曰语音译,可能是猫的意思)或称猫姿学起。两脚之间成90度,自然分开相距一肩或者一个半肩宽,大部分重量集中在后面的腿上,正确投掷时将重心移至前面的腿上,同时扭动肩膀和臀部用全身的力量将飞刀平稳的投出,在出手前通过精确计算来瞄准,以最大的力量和速度以及最高的准确度将刀投向目标。飞刀投出后应该立即恢复原来的姿势以便下一次投掷。图2.1到2.4显示全过程(没法上图,见谅)。
持刀柄投掷
持刀柄投掷时手握刀柄的末端使之位于手正中,拇指位于刀柄的侧面其余四指蜷起持住刀柄见图2.5-2.8。一般应使将飞刀垂直投出,虽然也可以水平投出但是这样投出的刀速度打击力都比较小而且在长距离上穿透力不够。
持刀身投掷
持刀身投掷时手握刀身的末端,拇指平行于刀身,其余手指位于刀身的另一面。与持刀柄投掷一样,通常将刀垂直投出。见图2.9-2.12。
另有两种持刀方法值得一提,“捏法”图2.13-2.15和“掌握法”图2.16-2.18。“捏法”用拇指和食指捏住刀柄末端或者刀尖。“掌握法”是将手掌呈杯状,将刀柄或刀身置于掌中,用拇指将刀摁在手中。所有这些持刀方法均可用于过肩投掷,不过肩投掷,水平投掷,垂直投掷等不同的投掷方法。
过肩投掷
选择合适的持刀方法后,将持刀的手臂举起位于耳后,如前所述转移重心,将持刀手臂甩向前方后出刀然后恢复原来姿势。图2.19-2.20
不过肩投掷
选择合适的持刀方法,持刀手臂位于臀部后方,向前甩出后出刀图2.21-2.22。使用这种投掷方法时,刀直接飞向目标,所以通常在近距离(10英尺内)使用。这种方法的一个有趣的演变是将其反过来使用,将刀位于投掷者的前方向后甩出,忍者一般在逃跑时用这种方法对付追击者。
侧投
以上提到的投掷方法是将刀向前或向后投出。就像飞盘和棒球一样,侧投更加难以掌握并且需要更多的练习和训练。选择合适的持刀方法后将持刀手臂向投掷的相反方向收回,不论刀位于身体内侧还是外侧,将手臂在身前摆过在合适的时候将刀投出。然后恢复原来的姿势。图2.23-2.24侧投最难的一点是将刀直接飞向目标。初学者经常将刀投向错误方向,通常是因为没有掌握好合适的出刀时机。
垂直和水平投掷
这一段没有图实在不好说清楚,我不能上图,只好省了。

 楼主| 发表于 2010-11-23 08:42 | 显示全部楼层
估算距离
飞刀手必须能够最大程度的准确估算距离,这需要长时间的训练,开始训练时可以先标明距离,
刀的旋转
10英尺之内的短距离投掷通常刀是直接命中目标,而超过这一距离后,刀在命中目标之前就要旋转。只有通过训练才能学会估算距离和命中目标所需旋转圈数。记住一点:持刀柄投掷时要使刀旋转半圈的偶数倍,持刀身投掷时要使刀旋转半圈的奇数倍.
投掷方法
如图有三种投掷方法,分别叫:San Miguel ,aldabis sa itaas 和 saboy。名字来源于pananandata的yantok(藤杖)搏击术。这三种投掷沿相应搏击术的轨迹运动。
1、buhat araw——飞刀初始位置在头部的高度,手臂在竖直的平面向下运动,然后将飞刀投掷出。此方法没有图示。
2、San Miguel——飞刀初始位置在右肩的上方,投掷时手臂沿从右上到左下的斜线运动。这种方法由于利用了膝盖弯曲,身体重心下降产生的能量,因此强劲有力。
3、 aldabis sa itaas——飞刀初始位置在左肩的上方,投掷时手臂沿从左上到右下的斜线运动。这种方法不如San Migue有力。
4、saboy——飞刀初始位置在右下方,投掷时手臂沿从右下到左上的斜线运动。这种方法比aldabis sa itaas有力。由于释放飞刀时你的食指在视线之外,你不能把它作为释放飞刀的指示器。
站立 左脚在前,脚趾指向靶子。右脚在后,距离大概为你的脚长度的1 1/2,并稍稍离开垂直线。膝盖以舒适的程度弯曲。
后拉和投掷 你可以从双脚并拢的姿势开始。当你将飞刀向后举起时,向前迈左脚。迈步和后举必须同时完成。
后举时左膝伸直,右膝更加弯曲。后举结束时大多数重量落在右脚(后脚)上。弯曲膝盖而不是腰部来保持平衡。不要将左手指向靶子。
当你的手臂开始向前运动时,重量转移到左脚,右膝伸直,右脚以前脚掌为轴逆时针旋转,左膝弯曲。
正确的呼吸是后举和向前运动必不可少的部分。当你手臂向后运动准备投掷时均匀而缓慢地吸气。当投掷的手臂向后运动停止时吸气也应该停止。向前运动时屏住呼吸,直到释放飞刀时猛地呼气。
释放 但是你应该什么时候释放飞刀?
飞刀要握牢固而不是紧紧地握住。如果飞刀握得太松就会提前释放,击中靶子的上面。飞刀上可以感觉得到的缺口会是手指张开,飞刀提前释放。
另一方面,你可能把飞刀握得太紧,以至于释放过晚。过晚的释放使飞刀击中靶子的下面。很明显,如果想击中靶子,飞刀释放不能太早也不能太迟。
正确的释放时机是你的食指刚好快要指向靶子。你也可以在食指位于眼部高度时释放飞刀。飞刀的释放时机并不是可以用时间来衡量的,因为你释放飞刀时也不可能看手表。释放时机是由飞刀和靶子或眼睛之间的相对位置决定的。
两种力阻止飞刀太快滑出:拇指和手掌的压力。飞刀的运动使它滑离手掌上的皱纹,然后在拇指和手掌之间滑动。飞刀滑过中指的根部,然后食指的前2/3。这样飞刀在手上的“停留时间”相对比较长,我能更好地控制飞刀的释放。
释放飞刀不是有意识的。否则你不能命中靶子。当时你确实没有释放飞刀,飞刀释放了自己。你的手臂向前运动时,你赋予飞刀的运动使它沿手臂运动的圆弧线的切线方向拔出。
为了便于掌握飞刀的合适释放时机,飞刀的形状可以采取以下的一种或多种特征:
1. 刀柄先变宽,然后变窄。
2. 刀柄上有孔。
3. 刀刃很长。
4. 刀刃先变宽后变窄。
 
一般来说,有横档的刀子不是设计用于投掷的。横档会影响平滑的释放。注意,我也在使用握刃法时将食指钩住Black Widow(黑寡妇)靴刀的横档,伸直食指释放它。然而这需要精确的释放时机。
准确、快速、强有力的投掷需要正确的呼吸、柔韧的胳膊、腿和颈部。所以你要锻炼你的颈部,伸展你的胳膊和腿,做一些呼吸练习。
呼吸 投掷前吸气、投掷时呼气不应该是意识的结果,但是却是长时间练习和数千次投掷的结果。
当你手臂向后运动准备投掷时均匀而缓慢地吸气。当投掷的手臂向后运动停止时吸气也应该停止。向前运动时屏住呼吸,直到释放飞刀时猛地呼气。
颈部练习 当你盯住靶子时,你的身体顺时针旋转而头部不动。手臂向后运动而头部绷紧颈部肌肉。因此你的颈部要有柔韧性。颈部转动练习中只有头部运动,身体的其他部分保持不动。颈部转动练习要缓慢而平滑。
(这段我就省略了,反正就是转来转去的,爱好运动的DD、MM想必都知道。)
手臂伸展 猛地投掷会使肩膀感到剧烈疼痛。所以,你需要伸展它。如果你一次练习课程中要投掷600次,你就需要热身。开始时用较慢的频率投掷是比较明智的。然而你必须意识到在紧急情况下,你不得不在没有热身的情况下迅速投掷。
1、 放松肩膀,伸开手臂,然后在身体前方顺时针旋转,接着逆时针旋转;
2、 放松肩膀,伸开手臂,然后在身体两侧顺时针旋转,接着逆时针旋转;
腿部伸展 你的腿必须有良好的伸展性。你的腿在手臂向后运动和向前投掷时要伸展。
将身体向前移动,轻微晃动你的膝盖,躯干保持直的状态,伸直后腿。向右旋转180度,轻微晃动膝盖,身体向前,躯干不保持直立。
(不使用飞刀的热身运动。手臂停留在头部的后侧,平滑地沿斜线从右上方向左下方挥动。这个过程中左脚向左稍微旋转。使用握刃法时,释放飞刀的时机是当食指刚快指向靶子。正确的后续动作是将手臂向坐下方移动,最后手掌停留在大约腰部高度。投掷结束时右脚跟稍离地。)
投掷飞刀的运动是一种乐趣,尤其当你能将飞刀命中靶心。但是要能总是命中靶心需要多年的每日练习和奉献。对于飞刀手来说,飞刀插入靶子的钝响声是非常美妙的,即使是没有命中靶心。
尽管经过多年每天练习,不管你投掷得多么好,偶尔你也会听到飞刀平撞在靶子上发出的刺耳的撞击声。到底出了什么问题?经验丰富的飞刀手回知道出了什么问题并作出相应的调整。初学者往往不知道出了什么问题。可能是一个或所有的变量需要他来控制。一般地,一旦他根据自己的试验或错误或其他飞刀手的经验确定了命中距离,可以集中考虑其它使他能持续命中靶子的变量。
刀子的形状是关键的。但是如果你有足够的投掷经验,你就能将任何形状的飞刀命中目标。我可以投掷whittling、靴刀所有种类的刀,甚至菲律宾蝴蝶刀(balisong(蝴蝶刀))。我奇怪地发现蝴蝶刀虽然平衡性不佳但却是好飞刀。我采用握刃法。因为刀把比刃要重,蝴蝶刀插入靶子的时候发出刺耳的闷响。然而刀子并没有损坏。我用一把作为礼物的昂贵的尖锐锯齿状蝴蝶刀能达到很高的准确度。
当然,你的投掷技术也是关键的。你要有平滑的后续动作和良好的呼吸技巧。手臂后举时吸气,后举到头时屏住呼吸,向前挥动手臂时也屏住呼吸,释放飞刀时猛地呼气。
飞刀出手时的速度也同样重要。我故意显著地改变出手时的速度。即便我用最大速度投掷,或懒洋洋地把刀子向靶子高抛过去,刀子都能成功地命中靶子。从这个经验来说,似乎只需要能到达靶子并插入靶子的速度就可以了。刀子可能插入不深但确实能钉到靶子上。
速度对飞刀的旋转不重要。从17英尺距离用握刃法用正确的方法投掷一把飞刀可以钉到靶子上,同一把刀从相同的距离如果要用握柄法投掷并钉到靶子上就需要使它旋转得快一些。如果没有额外的旋转,飞刀的把会先撞到靶子上。要使飞刀转得更快可以在出手的时候将弯曲手腕或握得更短一点。我喜欢采用后一种方法。
出手时机和角度也是关键的。飞刀出手太早会偏高,出手太晚则偏低。用握刃法时飞刀必须在你的食指刚要指向靶子的时候出手。使用握柄法时则用拇指作参考。
刀子形状、投掷的速度、投掷技术以及出手时机和角度都是决定你能否将飞刀钉到靶子上的变量。还有一个重要的因素——专心致志。
这些因素都是相互联系的、同样重要。然而经过多年的练习,一个或更多的因素可以忽略。当你听到撞击声时可以遵循以下的指导来调整下一次投掷。这些指导对于以前从没投掷过飞刀、还没有确定命中距离的新手和已经确定了命中距离但仍然试着提高准确度的练习者都适合。
错误:你使用握刃法从通常的命中距离可以用刀尖钉到靶子上,但一次投掷出现以下错误:
(a)刀把撞到靶子上
(b)刀子平撞到靶子上,刀尖朝上
(c)刀尖先钉到靶子上,刀柄朝下,接着刀柄向靶子撞去,然后刀子掉了下来
(d)刀子平撞到靶子上,刀尖朝下
(e)刀尖先钉到靶子上,刀柄朝上,接着刀柄向靶子撞去,然后刀子掉了下来
调整:
(a) 刀子的旋转圈数改变了。但你不需要考虑他们。 你出手的时候由于疏忽而弯曲了手腕,使刀子旋转更快。保持手腕柔顺且笔直,让刀子自己滑出手掌
(b)和(c)表明出手太早。出手时食指上指,刀子旋转不足。
(d)和(e)表明出手太早,此时食指已经指向靶子的下方。或者出手时弯曲手腕给予了刀子额外的旋转。
命中距离
古菲律宾的武士在20步的距离练习投掷bagakay或猎取鸟类以获取食物。按菲律宾人的平均身高,一步大约21英寸(53.4CM),20步相当于35英尺,(10.7M)大约是我投掷飞刀的命中距离的两倍。
命中距离是你能总是将飞刀插入靶子同时能命中靶心或接近靶心的距离。这个距离取决于你的经验。命中距离不取决于个人的高度或飞刀的形状、重量。高个子可能看起来离靶子要远两英寸,然而他个手臂的长度弥补了多出的部分。
从飞刀释放点到把子间的命中距离似乎有一定的模式。我的经验表明命中距离通常是17英寸(5.18米)的倍数。即使不旋转的投掷的距离9英尺(2.74米)也大约是17英寸的一半。注意,我能也从18、19、20、21、22甚至23英尺距离投掷,不管静止站立还是跑动中。我投掷的最远距离是35英尺。当然,除了命中距离外,还有很多其它的变量决定你是否能将飞刀钉到靶子上。
过去的中国功夫武士曾练习在100英尺(30.5米)的距离上投掷飞刀。但是,如果不是打埋伏或练习,从100英尺距离投掷没有什么理由。从100英尺距离上仍然可以避免战斗。甚至在35英尺(15.3米)距离上也是这样。注意17英尺乘以6等于102英尺,和100英尺很接近。
17英尺距离上握刃法投掷飞刀可以用刀尖钉在靶子上,如果在相同的距离用握柄法投掷,飞刀把首先会撞在靶子上。然而我的一个学生在17英尺的距离上用握刃法投掷是总是刀把先撞到靶子上,我让他使用握柄法投掷,在释放飞刀的时候稍微弯曲一下手腕以使飞刀转得更快。他这么做了,但是他还是刀把撞到靶子上。因此我叫他再次采用握刃法。这次他能用刀尖钉在靶子上了。不是距离有问题而是他释放飞刀的时机不正确。
显然,想两头有尖的bagakay那样的武器可以从任意距离投掷而不用考虑释放时哪一端对着靶子。其它的投掷武器如碟子、硬币或石头则需要考虑得更少。
在12英尺和20英尺之间的距离你可以使用较轻的投掷武器bagakay。如果命中眼睛,即使轻的投掷武器也能造成严重的伤害。飞刀的刀柄或刀柄命中脸部,或平撞在脸部,同样能是敌人神志迷乱,使你能够撤退或靠近给予他致命一击。

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