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楼主: 安宝柯
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[原创] 健步活动

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 楼主| 发表于 2017-9-5 09:46 | 显示全部楼层
《南乡子》漫步送 霞光 --日记二十一
细步送霞光,栖鸟千声百啭长。
纤影暮归微雨后,茫茫,多少心情两断肠。
流水任悠扬,一枕年年月转廊。
寂静夜阑人对镜,徜徉,不倦身躯汗几行。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:46 | 显示全部楼层
《调笑令》健步日记二十二
秋语,秋语,聆听莺声几许。
今时榜上前头,夏去黄昏汗流。
流汗,流汗,水面夕阳灿烂。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:47 | 显示全部楼层
七绝-健步日记之晨跑二十三
初晴霁雨景堪佳,遥望横山薄雾纱。
脚踩一溪声不断,多情未必漫枝丫。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:47 | 显示全部楼层
《鹧鸪天》健步日记二十四
一曲新词谈笑红,星光晨暮觅菊丛。
河边柳岸英姿舞,林壑蝉鸣飒爽同。
情切切,意朦朦,争枝栖鸟戏秋浓。
西风闲月素影在,溪水桥旁映几重。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:47 | 显示全部楼层
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本帖最后由 安宝柯 于 2017-9-5 09:49 编辑

渔家傲-健步日记二十五
秋水长天风景异,低回顾影谁留意。湖面霞光烟浪起,多少里,轻衣独步山冈地。
踏碎黄昏栖鸟坠,清波门外残阳退。汗湿红妆身不累。人未寐,钟声已过屏前汇。注:每晚跑完后,在九点前要将计步器的数据上传,以便汇总。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:50 | 显示全部楼层
七绝-健步日记二十六
身姿频舞始秋风,送月悠然映古松。
山色连窗天际好,湖边细柳绕枝中。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:50 | 显示全部楼层
虞美人-秋夏知多少健步日记二十七

芙蕖凋悴啼鹃老,

欲语知多少?

捲帘初际晚归眠,

梦幻一波江水向来年。

梧桐细雨秋风舞,

蝉暮吹今古。

绕堤挥汗小桥溪,

回首闲来百转又东西。

 楼主| 发表于 2017-9-5 09:54 | 显示全部楼层
七绝-健步日记最后一首二十八



空山新雨话高秋,

追逐云天靓影留。

向晚不休期满载,

引来墨客放歌喉。

注:向晚,傍晚的时候。 期,指规定的时间,或一段时间,或一整月。



忆秦娥-友情长醉

千秋岁,今秋活动眉医卫。

眉医卫,几多欢笑,几多哥妹。



翠荫行走同心贵,天高水远金霞蔚。

金霞蔚,青山夕照,友情长醉。

 楼主| 发表于 2017-9-5 09:56 | 显示全部楼层
话已多,情未了,诸君读后记得留芳草。
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