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[原创] 健步活动

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发表于 2017-9-4 15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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单位组织职工举行一个月(7月30至8月26日止)的健走活动,每天以步数多者获胜。活动开始正是炎夏之时,为记下这一活动的精彩瞬间和感受,同时也挑战一下自我,坚持每天日记一篇,总算凑合完成了20多篇。现传上分享,请诸君指正。
《定风波》健走感怀(一)

暖日骄阳映夏妆,含烟绿柳惹情长。

起舞迎风时跑步,争数,羞腮解意胜刘郎。



恼怒金蝉窗外吵,多少,幽姿泛影诉衷肠。

倡导健身传喜讯,音信,冰肌瘦骨太刚强。


注:比赛第一天,就被一个看似柔弱的女同胞夺得第一名。

 楼主| 发表于 2017-9-4 15:39 | 显示全部楼层

《武陵春》-健步沐斜晖(健步日记之二)

烈日湖边云朵见,一路汗滴时。掩面霞光天地追,白鹭浪前飞。

盛夏一天三十里,竹影晚风吹。皎月星辰眷侣归,健步沐斜晖。

注:每天步行二万多步,大概就是15公里左右。 在锻炼时看见单位一对情侣也在快步走,于是就写下当时的见闻。

 楼主| 发表于 2017-9-4 15:41 | 显示全部楼层
谒金门-相约河畔处(健步日记之三)



今时步。帘外足声无数。欲访霞光清影鹭。笑看翩翩舞。

昨日忽来风雨。吹散落花飞絮。却被夕阳留不住。相约河畔去。

注:为了步行二万步的目标 ,每天早迎朝霞,晚送夕阳,笑看花开花落,四季轮回,风雨无阻,相约东坡湖畔,不见不散。
 楼主| 发表于 2017-9-4 15:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 安宝柯 于 2017-9-4 15:45 编辑

健步日记之四《生查子》-羞言我名少

晨暮汗滴时,故说年轻好。云淡独无眠,人在湖边绕。

草色月光稀,期盼和风缈。伏热恁无情,羞言我名少。

注:又过一天,各位老师,天气炎热,虽然我的排名羞于言表,但坚持就是胜利,加油!

 楼主| 发表于 2017-9-4 15:49 | 显示全部楼层
快来参与金币拍卖吧
本帖最后由 安宝柯 于 2017-9-4 15:53 编辑

《鹤冲天》-为爽哥加油而题(五)



晴川历历,古巷灯初上。

暮色令心醉,深依望。

共同齐参与,清月夜、游狂荡,健步身轻壮。

每天归返,炎夏去临浅畅。



听闻尽处金蝉放,碎步匆促往,平生唱。

假若知谁胜,还有你、当胡爽。

且看如何向?天明连续,业绩有待初创。
注:有感爽哥冲上去拿了这个星期的第一。

 楼主| 发表于 2017-9-4 15:54 | 显示全部楼层
健步日记之六 -- 七绝一首





晨光薄汗透衣纱,巨叶风荷水下蛙。

健步强身哪里见?连阴柳岸你吾她。

 楼主| 发表于 2017-9-4 16:00 | 显示全部楼层
《长相思》健步日记之七

步时之,跑时之,窗外蝉鸣树上痴。湖边手舞姿。

柳丝丝,竹丝丝,远黛山峦情有知,倦颜长相思。

                     

注:今天到洪雅柳江古镇玩,虽然很累,但也不忘初心,徒步游戏也不能落下。
 楼主| 发表于 2017-9-5 09:31 | 显示全部楼层
《朝中措》瓦屋山健步日记之八

         晨曦晓雾步从容,来去又相逢。         

漫步湖边今忆,柳江烟雨情浓。

激情瓦屋,残阳夜色,对月苍穹。

盛夏当歌曼舞,健身快乐君同。

(二)

                   漫步高山绿翠烟,林森瓦屋绕云天。                  

深幽曲径随时见,醉在吾心若水边。

 楼主| 发表于 2017-9-5 09:33 | 显示全部楼层
《一丛花》健步日记之九--立秋惟爱健身忙


今时微雨正清凉,溪水绕亭房。

枯枝小叶随波去,又看见、一抹斜阳。

天外冰轮,春秋冬夏,花落惹情长。

朝来晚去汗霓裳,晨暮影身藏。

莺飞风寂谁坚守?伴辛苦、信步横塘。

一种情深,十分疲惫,惟爱伴悠扬。

注:惟爱,指爱上健身这项运动。

 楼主| 发表于 2017-9-5 09:35 | 显示全部楼层
《清平乐》静听秋雨健步日记之十

静听秋雨,盛夏轻轻去。窗外风云天欲语,点滴芭蕉些许。

回首独自溪边,晓来行步八千。摇碎一帘幽梦,柔肠心系流年。



注:围绕九巷十坊跑五六圈,大概有八九千步。

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